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一般宝宝在3个月的时候开始学会翻身，4个月的时候会翻身，7个月的时候已经会爬了，可以说宝宝们是从趴着到翻身再到爬着，慢慢地学会了站立和行走。但很多新手爸妈在看到宝宝趴着睡觉的时候都很担心，生怕会影响到宝宝的生长发育，特别是怕对宝宝造成伤害。 首先我们要明白一个问题，就是宝宝趴着睡觉并不会影响他的生长发育。如果父母实在是担心自己家的宝宝趴着睡觉会有伤害，可以在他趴着睡前给他穿上一件薄被子或者毯子，让他趴在上面睡。但如果父母觉得这样也不放心，可以选择让孩子侧睡或者侧躺睡。其实不管是侧睡还是侧躺都是比较安全的睡觉姿势。 对于7个月的宝宝来说，家长要注意不要让他们长期保持一个睡姿不变，特别是在睡前要多变换睡姿。另外在平时多注意给宝宝按摩一下颈部和背部以及腿部等地方，也可以防止他们趴着睡觉时不小心压到这些地方。当然家长也可以定期检查宝宝的睡姿是否正确，如果有不正确的地方也要及时纠正过来。

如果宝宝出现呼吸急促或者是呼吸困难等情况，这就说明他的肺部发育可能有问题。如果家长发现宝宝出现这种情况，一定要及时就医检查。另外，平时也要多注意观察宝宝的呼吸情况，如果发现他的呼吸频率明显加快或者是出现了一些其他症状，一定要及时就医。

宝宝的皮肤娇嫩，所以要注意观察宝宝的皮肤有没有异常情况。比如宝宝的脖子或者脸上有没有湿疹，如果有就需要及时用药治疗。如果没有，可以给宝宝洗澡，但是洗完后要用毛巾把他擦干，然后给他涂一些润肤乳，帮助他补水和保湿。 如果宝宝身上起了湿疹，就可以给他涂一些防湿疹的药膏。另外如果宝宝的脸上长了湿疹，就要给他使用一些保湿霜来进行保湿。但如果宝宝的身上起了痱子，就需要让他使用痱子粉来止痒。

有的家长觉得宝宝趴着睡，不仅不会影响到宝宝的生长发育，而且还能锻炼他的肺活量。但其实这样做反而会影响到宝宝的呼吸和血液循环。 因为趴着睡的时候，宝宝会用手来支撑自己的头和背部，这样就会压迫到心脏以及肺部。而且这也会让宝宝在睡梦中出现窒息的情况，所以父母最好还是不要让宝宝趴着睡。

当宝宝吃完奶之后，我们要给他拍嗝。那么给宝宝拍嗝的方法有两种，一种是竖着抱起宝宝，然后把他的头放在肩上，让他的头靠在自己的肩膀上。然后我们用手来给他轻轻地拍，但要注意力道不能过大。另一种方法就是让宝宝坐在我们的腿上，把他的头放在我们的腿上，然后用手来拍，但要注意不能用力过大。每次给宝宝拍嗝的时候要坚持10分钟左右。 如果宝宝在睡觉时出现了这些情况，我们也可以通过一些小方法来帮助宝宝缓解。比如说在他睡觉之前让他喝点热水或者牛奶之类的，这样可以帮助他排出体内的气体。另外也可以用手给宝宝按摩一下腿部和背部等地方。

7个月的宝宝已经可以翻身了，但因为他们的骨骼比较软，所以在翻身的时候会容易摔倒，特别是在床上玩的时候。如果宝宝摔倒了，很容易导致头部受伤。所以在平时家长要多注意给宝宝保暖，避免他们感冒。另外还需要注意的是，家长要定期检查宝宝的小被子和毯子等是否有破损，一定要及时更换。 除了睡觉，宝宝平时的吃食也要注意营养均衡。在7个月的时候，宝宝也可以吃一些辅食了。在辅食方面可以适当添加一些营养丰富又易消化的食物，比如肉泥、蛋黄、牛奶等。另外家长也可以多给宝宝做一些蔬菜水果泥之类的辅食，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的身体发育都很有帮助。