在我们的生活中，大改很多人都不知道1000米的世界记录是多少是什么意思，其实是非常简单的，下面就是小编搜索到的1000米的世界记录是多少相关的一些知识，一起了解下吧！

1000米的世界记录是多少

1000米的世界记录：

(资料图)

男子1000米世界纪录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼1999年在意大利国际田径赛所创造，用时为2分11秒。

女子1000米世界纪录是战斗民族俄罗斯女孩斯维特兰娜·马斯特高娃1996年在比利时的布鲁塞尔创造，用时为2分28秒98。

1000米世界记录是多少？

男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼:2分11秒96,199年创造。

女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃: 2分28秒98,1996年创造。

正式的国际田径比赛中是没有1000米跑的，只有800米和1500米，在有些英联邦的运动会也只会出现1英里的比赛，所以1000米并不被大家关注。

一千米跑的世界纪录是多少？

截至2021，男子一千米跑的世界纪录为2:11.96，女子一千米跑的世界纪录为2:29.98。

一千米的世界记录是男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼的2分11秒96，1999年创造和女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃的2分28秒98，1996年创造。

跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。

跑步的注意事项

姿势

跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

呼吸

跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。