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1、当我们不在进攻的好位置时，我们需要把球传给队友。传球前一定要站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿稍微弯曲，采取稍微下蹲的姿势。

2、传球时手型也很重要。双手张开成应呈半球形，手指与球保持一致，有助于发力，使球传得更稳。

3、当球迎面飞来，当球接近额头时，我们开始蹬地，准备击球。击球点在额头以上，受力点一般在球的背面。

4、传球主要看小臂的力量，而不是手和手腕的力量。手臂的力量传过来的球会很稳很准。有些人喜欢飞来飞去，这意味着手臂的力量没有得到利用。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。